Как пробежаться к морю за 46 километров, чтобы искупаться – спросите у Инны Грибан из Мелитополя

Поделиться в Facebook Написать в Twitter
Медиакит сайта/Цены на рекламу

Заголовок, пожалуй, удивит: пробежаться к морю интересно пару десятков метров от палатки, стоящей на берегу. Или пару сотен метров по дорожке из плиточек от уютного номера на базе отдыха. Ну, в крайнем случае, километр по тропинке от снятого на отпуск жилья в сельском домике. Но представить, что до встречи с морем пройдет несколько часов, и преодолеть расстояние предстоит на своих двоих, да еще и бегом – готов не каждый. Да, вот такая она удивительная Инна Грибан из Мелитополя!

Познакомились мы с этой миниатюрной и веселой девушкой 20 октября 2018 года. Дата памятная – в Мелитополе впервые проходило спортивное соревнование под названием экиден. Полумарафонскую дистанцию (21 км 97,5 м) можно было преодолеть в составе команды – эстафетой, или самостоятельно. Тех, кто бежал от старта до финиша, было всего 20 человек и только две представляли прекрасную половину человечества. Первой из них, со временем 1:44:53, прибежала именно Инна Грибан, которая работает оператором в компании «Бон-Буассон». Свой успех MLTPL.City объяснила тем, что многокилометровые пробежки совершает ежедневно, в любое время года, хотя и не на время.

Маршруты - темп и затраченное время
Маршруты - темп и затраченное время
Маршруты - темп и затраченное время
Маршруты - темп и затраченное время
Маршруты - темп и затраченное время
Маршруты - темп и затраченное время
Раньше Инна бегала на стадионе, теперь знает все окрестности города
 

Подружившись с Инной и в соцсети, я попутно получила подтверждение ее словам в виде ежеутренних снимков-отчетов с картой маршрута, туманными рассветами, первыми лучами солнца, цветочками, ягодками, пасущимися на околице коровами, ящерицами на пыльных тропинках, дорожным указателями окрестных сел и ножками в кроссовках. А в какой-то момент озадачилась – то ли составить ей компанию (правда, на гораздо меньшее расстояние), то ли рассказать о ней. Выбрала второе.

По пути можно встретить ежика, змею и собачью стаю

Бегать Инна начала, по ее словам, давно, в 16 лет - хотела похудеть, как и многие девушки.

Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
Бегом, пешком, с рюкзаком, на каяке и велике
 

- А потом меня это затянуло, я поняла, что в процессе бега можно размышлять, анализировать свою жизнь, от всех отдаляться, свободу в себе почувствовала, адреналин какой-то, эндорфины те же самые, - рассказывает Инна Грибан историю своих «отношений с кроссовками». Подсела – и только потом пожалела, что долго не убегала со стадиона. И вот в прошлом году начала выбегать за пределы города. Теперь мелитопольские окрестности знаю наизусть.

Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
Вы еще спите - а Инна уже бежит
 

- Бегаешь каждый день?

- Да. Хоть немного. А сейчас еще добавляю езду на велосипеде. Это на дальние расстояния – чтобы уехать к морю, например. МТБшный велик пока не собственный, мне его дали попользоваться. Это круто – выбираться из города почаще, чем сидеть в домах-«клетках» или даже бегать в парке. За городом такие виды – необыкновенные! Выбегаю пораньше, сейчас, из-за жары, порой часа в 4. Зато нет ни машин, ни людей, ты спокоен, дорога чистая, никто не обгоняет. Пробегаю от 15-ти и до 40-ка километров. Если вот в Сосновку бегала – там вообще 50 км получилось: сосновый лес, птицы поют! Что еще надо? Да еще и озеро. Каждый день сама себе делаю праздник, наполняю положительными эмоциями.

Бегом за счастьем каждого дня
Бегом за счастьем каждого дня
Бегом за счастьем каждого дня
Бегом за счастьем каждого дня
Бегом за счастьем каждого дня
 

- Полагаю, что утром на природе бывают удивительные встречи.

- Конечно. Буквально на днях на выезде в Семеновку встретился ежик. Первый раз увидела, чтобы днем и ежик гулял. Очень хотелось его погладить, но он оказался неприветлив и шипел. Бывает, вижу и зайцев - там, где поля и посадки, особенно, когда бегу в сторону Садового. А еще встречаются куропатки, фазаны и ящерицы.

Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
 

Ну а сейчас появилось много змей. Когда последний раз в Сосновку бегала, то прямо на тропинке возле речки увидела маленькую змею, и я ее перепрыгнула. Но сейчас там все заросло травой и змей возле речки просто ужас как много. Самое удивительное, что мне до этого трижды снились сны про змей – может, именно потому, что я очень боюсь встречи с ними? Когда травы еще не было, и дороги были видны, я бегала спокойно, а сейчас поменяла маршрут и в Сосновку пока ни ногой! К тому же, клещей полно – в кроссовки лезут, но не в сапогах же бегать!

Также там встречаются следы косуль. Бегают кабаны. Я их, правда, не видела, но есть такие участки, где разрыта земля. Потому встречи с кабаном опасаюсь тоже. Мне кажется, что зимой проще бегать, когда тропинки видно, все утоптано.

Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
Сколько прекрасного можно увидеть и запечатлеть на пробежке
 

- Твои пробежки всегда сопровождаются еще и снимками окружающей природы. Сколько снимков обычно делаешь за пробежку?

- Примерно около 10-ти. Но не сейчас. Вот когда начало весны было и все только начинало зеленеть, цветочки начинали распускаться, невозможно было не сделать кадр-другой-третий. Теперь уже все начинает сохнуть, потерялась красота и свежесть. К тому же, рассветы сейчас очень ранние, я их не застаю, следовательно, и эти виды не делаю. Останавливаюсь редко, разве что ягоды какие красивые сфотографировать. Или бабочек целую стайку недавно увидела. Один и тот же маршрут у меня сейчас, особо и фотографировать нечего. Возможно, для фотоаппарата бы больше объектов нашла, но бегать с фотоаппаратом нереально, с рюкзаком неудобно. А так у меня телефон в чехле на руке, достаю, снимаю и побежала дальше. Самые мои любимые кадры это на рассвете.

Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
Легкоатлеты не забывают похвалить - попиарить свои ножки
 

- Знаю, что ты участвовала и в официальных марафонах-полумарафонах – где?

- Первый полумарафон у меня был в Запорожье в 2017-м году, когда он там проводился впервые. При том, что я готовилась к нему самостоятельно и всего полтора месяца, я финишировала 16-й из 80-ти женщин. Для меня это был тяжелый маршрут – там и горки были, а я тренировалась без горок. Но все-таки место у меня было хорошее как для первого раза. Потом пообщалась с одним киевским профессиональным бегуном, получила от него рекомендации, он мне написал программу, и у меня поменялся результат.

Жаркий марафон в Запорожье
Жаркий марафон в Запорожье
Жаркий марафон в Запорожье
Жаркий марафон в Запорожье
Жаркий марафон в Запорожье
 

7 октября 2018-го был марафон в Белой Церкви. Понравился: там ровная трасса была, тенечек, хороший и маршрут и вся организация забега. Я там тоже неплохо пробежала – за 4:05, хотя у меня болела нога. Затем был мелитопольский экиден с первым местом, а в апреле нынешнего года пробежала марафон в Запорожье. Думаю, что показала неплохое время – 4 часа и почти 2 минуты. Было жарко, тени почти не было, были горки. К счастью, меня поддерживал запорожский велосипедист Евгений, который сопровождал всю трассу, вез воду и фотографировал. К сожалению, все официальные забеги начинаются не раньше 9-ти часов, и 2,5-4 часа провести под жарким солнцем – очень тяжело и нет никакого кайфа.

Дома я отправляюсь на пробежку в 4 часа – это нормально. Если в 4:40 – то ближе к половине седьмого уже становится невыносимо, даже если бежишь с водой. А если пьешь много – отекают ноги, идет ряд последствий, которые вносят дискомфорт.

- А какие еще проблемы бывают на маршрутах?

- На некоторых - много собак, и это вариант с нервотрепкой.

Минута славы оказалась сложнее, чем километры

Пробежки Инны «с пользой и удовольствием» заметили также в городском отделе молодежи и спорта. И на заседании исполкома ей торжественно вручили почетную грамоту за популяризацию оздоровительного бега, здорового образа жизни и развитие легкой атлетики в Мелитополе.

Своими пробежками девушка вдохновляет других
Своими пробежками девушка вдохновляет других
 

- Насколько неожиданным стало для тебя это награждение?

- Ой, я была очень удивлена тем, что меня пригласили! Не ожидала, и не думала, что так это все получится, и представления не имела, как это все будет. Сидела в зале и не знала, что мне делать. Даже когда городской голова Сергей Минько меня объявил, и надо было выходить получать грамоту, я не сразу сориентировалась. Очень неожиданно, но приятно, что оценили. Оказывается, не зря ты этим живешь, понимаешь, что ты вдохновляешь людей. За этот год много людей вдохновилось бегом, и ты понимаешь, что это, все-таки, нужно делать, и не для себя даже, а для других, и их мотивировать. Много таких ситуаций было – когда поддерживала и мотивировала. Теперь даже узнают на улице, начинают интересоваться, спрашивать.

Мелитопольский экиден и заслуженная победа
Мелитопольский экиден и заслуженная победа
Мелитопольский экиден и заслуженная победа
 

Бег вдохновляет меня и то, что замечают, добавляет мне сил делать больше. Если в том году я 40 километров бегала с натяжкой, то сейчас для меня 40 – практически как 20. И это толкает на достижение больших целей. Вот теперь хочу в выходной пробежаться к морю в Примпосад. Сама или, может, кто составит мне компанию.

...Мы разговаривали накануне этой необычной пробежки. Но вот утром субботы, 15 июня, в соцсети появился скрин маршрута Мелитополь – Примпосад. И фоточки табличек населенных пунктов, которые миновала Инна: Константиновка, Новоивановка, Приазовское... На 46,5 километров у девушки ушло «всего-навсего» 4 часа и 2 минуты (пожалуй, ее очередной личный рекорд). Выкупавшись и сделав несколько снимков, в обратный путь Инна отправилась на автобусе.

Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
Сбегала на море - выкупаться
 

Со 120-метровой трубы лететь 4 секунды...

А с недавнего времени эта неутомимая девушка увлеклась еще и роупджампингом.

Миниатюрная экстремалка на пару с другом ездит в Запорожье, где и осваивает этот вид активного отдыха.

- Первый раз я с инструктором в тандеме прыгала, а второй раз мне предложили: «Хочешь - сама попробуй». Ну, я, конечно, думала, смотрела, как все люди прыгают, как все это проходит, насколько это закреплено, насколько это надежно. И только потом уже решилась прыгнуть. Ну, правда, мне еще сказали: «Не позорь меня», -  смеется девушка, - и эта фраза меня толкнула. Организаторы аттракциона никого не уговаривают: да – да, нет – нет, если ты боишься – значит, еще не созрел. Тут главное смотреть вперед, а не вниз.

Труба - 120 метров, а лететь чуть меньше
Труба - 120 метров, а лететь чуть меньше
Труба - 120 метров, а лететь чуть меньше
Труба - 120 метров, а лететь чуть меньше
Труба - 120 метров, а лететь чуть меньше
 

- Сколько же секунд длится прыжок?

- Да, секунду ты летишь эти 42 метра с Арочного моста над Днепром – не понимая, где ты, потом идет маятник, когда ты раскачиваешься на веревке, и это как раз пугает больше всего. А затем мы еще прыгали с трубы высотой 120 метров. Тоже в Запорожье.

- И что ты успела испытать за эти секунды?

- Адреналин! Страх был – когда второй раз прыгала. Когда была не сама, то держалась и понимала, что есть какая-то опора, поддержка, а там ты сам – летишь и все! Но есть страшнее в жизни страхи, ситуации, которые больше тилипают, чем просто прыжок. Поэтому, мне кажется, надо всем испытывать это, перебороть свой страх. Тем более, я страха высоты боюсь.

Самостоятельный прыжок

- Но мы все настолько разные, вряд ли все-таки всем нужно это испытать.

- Я думаю, стоит все-таки попробовать, потому что жизнь одна. И если есть такая возможность, а мне ее предоставили, я шанс использовала. Даже не так страшно, как с моста, почему-то. На трубе сама платформа больше и она с ручками, за которые можешь держаться. Хотя сквозь платформу видно, что находится внизу. Там есть варианты падать вперед и второй - падать со спины. Говорят, что второй страшнее – там не видишь что, куда.

С Арочного моста - тандем
С Арочного моста - тандем
С Арочного моста - тандем
С Арочного моста - тандем
С Арочного моста - тандем
С Арочного моста - тандем
С Арочного моста - тандем
 

Теперь у меня уже за плечами два прыжка в тандеме и два самостоятельных.

Прыгать с трубы мне понравилось больше – это намного круче. За счет того, что 4 секунды задерживаешься в воздухе, тебя именно поток воздуха держит! И такое впечатление, будто ты лежишь на чем-то. Ощущения непередаваемые!

Фото Ирины Левченко, пресс-службы мелитопольского горсовета и из архива Инны Грибан

Видео Инны Грибан

Медиакит сайта/Цены на рекламу
Комментарии:

Последние новости