Календарь неблагоприятных дней зависит от солнечной активности. Расписание магнитных бурь поможет метеозависимым людям заранее к ним подготовиться.
Когда ждать магнитные бури в октябре:
1 число – слабые геомагнитные колебания. Только метеочувствительные люди ощутят последствия их влияния. В этот день может болеть и немного кружиться голова. Возникнет раздражение в отношении окружающих. В стрессовых ситуациях может произойти нервный срыв.
8 число – средние геомагнитные колебания, ощутимые ранним утром. В этот день при необходимости следует принимать лекарства.
11 число – средние геомагнитные колебания утром и после полудня. Их последствия можно устранить, если принимать травяные отвары.
24, 25 число – слабые и кратковременные геомагнитные колебания
29 и 30 число – также слабые, но продолжительные геомагнитные колебания. Будут тревожить проблемы со сном, скачки артериального давления. магнитные бури могут сопровождаться бессонницей, головными болями, скачками артериального давления и легкой раздражительностью. Влияние вспышки на солнце на человека может быть усилено за счет накопительного эффекта. Чувствительных людей может поглотить чувство апатии или, наоборот, повышенная раздражительность.
Особенно ответственно к планированию последних дней октября стоит подойти метеозависимым людям: избегайте тяжелой физической работы, особенно, если вы к ней не привыкли, и имейте при себе лекарства от головной боли.
В дни сильных магнитных бурь специалисты рекомендуют:
- заранее позаботиться о наличии медикаментов в домашней аптечке;
- внимательно следить за самочувствием и при его ухудшении немедленно вызывать врача;
- по возможности оставаться дома, не посещать общественные места;
- не садится за руль, а при необходимости воспользоваться общественным транспортом;
- не перетруждаться, больше отдыхать;
- пить много воды, успокоительный чай, употреблять больше фруктов и овощей;
- отказаться от кофеина.
- Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций и побольше проводить время на свежем воздухе.
Фото из соцсети Фейсбук
